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灵芝

巧用灵芝来美容 灵芝助您青春常驻

作者: 2019-02-22

身体健康是所有人的愿望,青春常驻也是大多人的梦想。大家都知道灵芝的功效强大,灵芝又名“仙草”、“琼珍”,中医典籍多有记载,灵芝既是珍贵药材,在药膳中自然有不可撼动的地位。灵芝是一味延年益寿的好中药,也是美容养颜的好补药。很多人知道灵芝的好,却不知道该怎么用才更好。下面是小农收集的5种用灵芝美容强身的妙方,能帮助你改善体质的同时留住青春。


灵芝到底怎么用,才能美容呢?

一、滋养补血、养发黑发:灵芝桂圆汤
灵芝和桂圆都是滋补的好东西。将7克灵芝切片浸泡半小时,石榴果2个剥取石榴肉,老椰子取肉,切细条,桂圆肉2克,少许冰糖。所有材料准备好后一同放入锅中,在锅中倒入椰子水和适量清水,大火煮至沸腾,接着用文火熬煮2小时。这种灵芝桂圆汤具有滋养补血,治疗脱发白发的功效,常喝还能够使头发乌黑亮丽。

二、益气补血、养颜抗衰:灵芝炖鹌鹑蛋
取灵芝65克洗干净切成洗小块、红枣13个去核洗干净、鹌鹑蛋13个事先煮熟剥壳备用。所有食材准备妥当之后,将食材一并放入炖盅当中,加入适量的清水,大火煮沸,然后小火慢炖,直到灵芝出味。饮用前加入适量冰糖,再开火炖至冰糖融化。灵芝炖鹌鹑蛋可以经常服用,具有益气补血,养颜抗衰的功效。



三、安心养神、美容养颜、改善体质:灵芝红枣枸杞茶
取5克灵芝切碎片、红枣10颗去核,枸杞些许。灵芝一定要提前浸泡数小时。准备妥当后,一并放入煎药的瓦煲当中加水熬煮。饮用的时候无需加糖,因为红枣当中含有糖分。经常饮用能够改善体质,提高免疫力,此外还能够帮助安心养神,美容养颜。

四、延缓衰老、提亮肤色:灵芝猪蹄汤
亚博娱体育app 取灵芝40克,大猪蹄子1个,灵芝切片浸泡半小时,猪蹄剁块焯水备用。在瓦汤锅中放入两片生姜,适量黑胡椒粒,将灵芝和猪蹄一并放入锅中文火慢炖直到猪蹄软烂。灵芝炖猪蹄不仅美味还养颜。灵芝益气补肾,能够提高人的免疫力。猪蹄当中胶原蛋白非常丰富。常吃灵芝炖猪蹄嫩能够延缓衰老,提亮脸色,减少皱纹的产生。是美容养颜的好食物。



五、减少皱纹、气色好:灵芝丸
灵芝晒干后研磨成粉末,放入蒸锅当中蒸制3小时。放到太阳底下晒干,再精细研磨。准备妥当后与天然yabo sport蜂蜜搅拌制成药丸。每日早晚用酒送服。坚持服用,一段时间之后就能初见成效。脸上的皱纹就会减少,脸色更加充盈,精气十足。

农门集市的大兴安岭yabo sport灵芝采集自大兴安岭原始森林里,是纯天然的健康食材。


本文来源:农门集市官方网站  作者:农门集市  转摘需注明原着

巧用灵芝来美容 灵芝助您青春常驻
专业知识 | 农门集市
  • 2019-02-22
  • 阅读数:310
红枣
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